关于戴口罩，这些很重要！

社区编辑

疫情防控期间

口罩成为出门的必需品

市面上出现越来越多的口罩样式

你戴的口罩具有防疫功能吗？

挑选口罩应该注意什么？

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KN95口罩可以防护新冠病毒

KN95、N95口罩，完全可以用于新冠病毒防护。它们属于“颗粒物防护口罩”类型，对应的标准有我国国家标准“GB 2626《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》”“美国NIOSH（美国职业安全与卫生研究所）认定”“欧洲EN149”等。目前，KN95或N95口罩与“医用防护口罩”“医用外科口罩”“一次性使用医用口罩”等不同，不作为医疗器械进行监管。但对于它们的防护作用，许多权威机构均给出正面答复。

比如，中国疾控中心明确表示，颗粒物防护口罩的阻隔能力与医用防护口罩相同。在紧急情况下可作为医务防护口罩的补充，但对于手术室等有卫生学要求的区域不能使用。可适用于较高风险暴露人员，如急诊科工作医护人员、现场流行病学调查人员等。

但由于KN95及N95口罩过滤性更高，长时间佩戴容易产生不适。吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩，会更加雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。所以，人们日常防护只要选择“医用防护口罩”“医用外科口罩”“一次性使用医用口罩”“日常防护型口罩”即可；前往高风险场所，可以选择KN95或N95口罩，但注意佩戴时间不要太长。

普通口罩打结不能变N95口罩

网上流传一则视频称，将普通口罩对折，把两侧耳带打上结后再佩戴，就可以使得口罩的密闭性增加，达到N95口罩的效果。这种说法存在夸张。

从材料和防护等级看，N95口罩的过滤能力会比一次性使用医用口罩、日常防护型口罩等高一些，其区别在于不同口罩种类中使用的熔喷布有差异。将口罩耳带打结虽然可以提高口罩与面部的贴合性，但不能改变口罩本身的材料，所以不能实现“普通口罩变N95口罩”的效果。

但要肯定的做法是，佩戴口罩时确实要将口罩尽可能贴合面部。不论何种口罩，佩戴后都要注意压紧口罩鼻梁处的鼻夹，并注意口罩四周与脸部的贴合性。如果耳带太长，可以通过打结的方式缩短；如果口罩太大或太小，可根据脸型选择不同规格的口罩。

同时戴两个普通口罩不能发挥双倍防护效果

佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，而且可能会因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位，反而影响口罩的气密性。

在日常防护中，根据自己的脸型选择大小合适的口罩，注意口罩与面部的贴合度即可。

口罩戴前必须“甩一甩”？

专家：没有太大意义

一则“口罩残留致癌物，戴前要甩一甩”的短视频，引发广泛关注。视频中称，为了尽量避免环氧乙烷吸入，正确的佩戴方式是撕开包装袋，把口罩在空中甩一甩，尽量让环氧乙烷挥发掉。这样的说法有科学依据吗？

专家表示，目前市面上绝大多数口罩都采用环氧乙烷消毒和灭菌，因为它的效果最好。同时，环氧乙烷虽然是一类致癌物，但只有在过量摄入时才会显著增加癌症风险。

专家介绍，一个口罩从生产到销售要经历约一个月的时间，出厂时就已符合国家和行业标准，再加上环氧乙烷极易挥发，到市民使用时存在残留并且危害健康的可能性微乎其微。使用前甩一甩口罩，其实没有太大意义。

国家卫健委印发《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，对戴口罩指引进行了修订。

日常生活中，许多不经意的习惯都可能对口罩造成污染。佩戴口罩常见的错误方式有哪些？口罩怎样存放更卫生？戴口罩长痘、过敏怎么办？一图了解↓↓↓

来源：今靖江、靖江各医院微信、人民日报、上海网络辟谣、央视新闻、国家应急广播、中国疾控中心、青岛日报、《晚间新闻》等