重要提醒！就在今天17时14分！靖江正式迎来...

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“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”

就在今天17时14分

我们将迎来夏至节气

古时又称“夏节”“夏至节”

是二十四节气中的第十个节气

也是我国先人采用土圭测日影的方法

最早被确定下来的节气

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据了解，每年公历6月20日至22日之间，当太阳到达黄经90度时，为夏至之始，它是二十四节气中第十个节气，也是夏季第四个节气。“至者，极也”，经过立夏、小满、芒种的不断蓄积，阳气在夏至达到顶点，大自然笼罩在一片炎热之中。
/ _' o0 Y3 U$ l/ i! m　　夏至来临之日，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。此后，昼渐短，夜渐长，直到秋分，方得平均，我国民间有“吃过夏至面，一天短一线”的民俗说法。夏至后不久便会进入一年中最热的三伏天该如何养生保健？建议提醒：饮食上宜清淡，以清补、健脾为原则，可适当多吃些苦味食物，如苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等，这些食物有利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。
　　睡个好觉是夏日养生关键。此时节，可稍晚睡一些，早起一点，以顺应自然界阳盛阴伏的变化。起床后可适当运动，如散步、慢跑等，避免剧烈运动；应重视心神调养，戒躁戒怒，保持心情顺畅，培养积极乐观的情绪。

高温依旧 雨水将至

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]炙热的阳光烘烤大地

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]习习的南风送来水汽

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]闷热、潮湿是最明显的特征

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]雷阵雨是最常见的天候

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]强对流天气骤来疾去

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]有“田野两侧、晴雨各半”的景象

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]江南降水持续不停

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]造成器物、食品发霉的现象

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]被人戏称是“梅雨”也是“霉雨”

江苏这几天

受北方大陆高压影响

大部分地区气温呈现盛夏的姿态

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江苏省气象台2022年06月20日16时15分

继续发布高温橙色预警信号

预计未来24小时内

徐州、宿迁、淮安北部

和连云港西部地区

最高气温将达37℃以上

淮安南部、扬州、泰州、

盐城西部、南京北部、镇江部分地区

最高气温将达35℃以上

近期热浪连连

除了空调降温

就期盼着雨水带来清凉

好在降雨已经在安排的路上

@ ** 气象台天气预报预计6月21-29日主雨带将呈阶梯状北抬

江苏气象发布预报：

21-22日白天

我省大部分地区

仍以晴热高温天气为主

需关注午后局地对流发生

苏南地区云系较多

部分地区有弱降水

气温略低

22日夜间-24日受高空槽影响

我省自北向南有一次明显降水过程

雨量可达大到暴雨，局部大暴雨

伴有局地短时强降水、

8-11级雷雨大风等强对流天气

前期持续高温有短暂缓解

也就是说大雨，暴雨，大暴雨即将“发货”

雨水日渐频繁

是“梅姑娘”终于要来了吗？

↓↓↓

近期，江苏周边省份均已相继宣布入梅，南京常年的入梅时间是6月18日，江苏淮河以南地区8市常年入梅时间也在6月20日之前，今年“梅姑娘”已经迟到了。

江苏气象部门对于入梅情况持续关注，随着梅雨带的向北推进，预计本周江苏将入梅。

近期天气预报

根据最新气象资料分析

受暖湿气流增强影响

22日起我市多阴雨天气

其中23日有一次

较强降水过程

局部地区伴有短时强降水、

雷暴大风等强对流天气

本周高温较上周有所缓解

但气温仍然偏高

需做好防暑降温工作

具体天气预报：

今天下午到夜里多云有时阴

东南风3～4级

今天最高温度33~34℃

明晨最低温度26~27℃

6月22日

多云到阴，有时有阵雨或雷雨

26~34℃；

6月23日

多云转阴有阵雨或雷雨，雨量中到大

28~35℃。

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来源 ：靖江气象、泰州气象、江苏新闻、荆门日报、江西发布

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